건강한 성장 습관1 키 크는 아이들의 공통된 생활습관 키 크는 아이들에게는 이유가 있었습니다 - 공통된 생활습관 5가지서론솔직히 말하면, 처음 이 일을 시작했을 때만 해도 저는 "키는 결국 유전 아니야?" 라고 생각했던 사람입니다. 부모가 크면 아이도 크고, 작으면 작고. 그게 전부인 줄 알았어요.그런데 수년간 또래 아이들을 곁에서 지켜보면서 생각이 완전히 바뀌었습니다. 비슷한 부모 키를 가진 아이들인데도, 어떤 아이는 쑥쑥 자라고 어떤 아이는 그렇지 못하더라고요. 차이가 뭘까 한참을 들여다봤습니다.결론부터 말씀드리면, 잘 크는 아이들에게는 분명히 겹치는 '생활 습관'이 있었습니다. 거창한 게 아니에요. 오히려 너무 평범해서 다들 놓치고 있는 것들이었죠. 오늘은 제가 직접 보고 느낀 그 공통점들을 하나씩 풀어보려 합니다.기(起) - 결국 모든 건 '잠'에서.. 2026. 6. 13. 이전 1 다음
