성장기 아이 피곤함2 성장기 아이가 자주 피곤해하는 이유 성장기 아이가 자꾸 피곤해하는 진짜 이유, 부모가 꼭 알아야 할 5가지아이 피로, 성장통, 수면 부족, 철분 결핍, 소아 만성피로까지 한 번에 정리들어가며 ㅣ 우리 아이, 왜 이렇게 늘 지쳐 보일까솔직히 말하면, 저도 처음엔 그냥 "애가 좀 게을러진 건가" 싶었어요. 학교 다녀오면 가방을 현관에 던지듯 내려놓고 소파에 늘어지는 아이를 보면서 말이죠. 그런데 소아 건강 상담을 오래 해오면서 알게 된 게 하나 있습니다. 성장기 아이의 피로는 어른의 피로랑 결이 완전히 다르다는 것. 단순히 "오늘 좀 피곤하네" 수준이 아니라, 몸이 자라느라 에너지를 어마어마하게 쓰고 있다는 신호인 경우가 정말 많거든요.이 글에서는 제가 현장에서 직접 보고 들은 사례들을 토대로, 성장기 아이가 자주 피곤해하는 이유를 하나하나 .. 2026. 6. 14. 성장기 아이가 자주 피곤해하는 이유 우리 아이는 왜 이렇게 자주 피곤해할까? 성장기 아이 피로의 진짜 이유서론솔직히 처음엔 별 생각이 없었어요. 아이가 학교 다녀와서 "엄마 나 좀 누울게" 하고 소파에 늘어지는 게, 그냥 그날따라 좀 힘들었나 보다 했죠. 그런데 그게 하루 이틀이 아니라 거의 매일이 되니까 슬슬 마음이 쓰이더라고요. 주말에 푹 자고 일어났는데도 오전 내내 멍하게 있고, 밥 먹는 둥 마는 둥, 좋아하던 보드게임도 시큰둥. 솔직히 그때는 "얘가 사춘기가 오나" 싶기도 했고요.저는 오랫동안 아이들 건강 관련해서 글도 쓰고 상담도 받아오면서 정말 많은 부모님들을 만났는데요, 그중에서도 "우리 애가 너무 피곤해해요"라는 말은 진짜 단골 질문이에요. 그리고 대부분의 경우, 부모님들은 둘 중 하나를 걱정해요. 어디가 아픈 건 아닐까, .. 2026. 6. 13. 이전 1 다음
