HDL LDL 조절 식습관1 HDL과 LDL 콜레스테롤 완전 가이드 HDL과 LDL 콜레스테롤 완전 가이드1. HDL과 LDL의 기본 차이콜레스테롤은 혈액 속에서 단독으로 이동하지 못하고, **지단백질(Lipoprotein)**이라는 운반체에 실려 이동합니다. HDL과 LDL은 이 운반체의 종류입니다.**LDL (저밀도 지단백질 / "나쁜 콜레스테롤")**은 간에서 만들어진 콜레스테롤을 온몸의 세포로 운반합니다. 혈액 속에 LDL이 많아지면 혈관 벽에 쌓여 죽상경화증(동맥경화)을 유발합니다. 특히 산화된 LDL은 염증 반응을 일으켜 혈관을 더욱 손상시킵니다.**HDL (고밀도 지단백질 / "좋은 콜레스테롤")**은 반대로 혈관 벽이나 조직에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 역운반(Reverse Cholesterol Transport)합니다. 혈관 청소부 역할을 하며 항염증 효과.. 2026. 3. 1. 이전 1 다음
